القائمة الرئيسية

الصفحات

ما علاج حساسية الانسولين وما اسبابها

ما علاج حساسية الانسولين وما اسبابها
ما هي حساسية الانسولين؟
تمثل حساسية الأنسولين كمية معينة من الأنسولين المنتج بهدف تخزين الجلوكوز.حيث يصف هذا المصطلح حساسية الجسم لتأثيرات الأنسولين.
يقال أن الشخص حساس للأنسولين إذا كان هناك حاجة فقط إلى كمية صغيرة من الأنسولين لتخزين الجلوكوز في كمية معينة. عكس هذا المصطلح هو مقاومة الأنسولين. في هذه الحالة ، هناك حاجة إلى كمية كبيرة من الأنسولين لتخزين الجلوكوز بنفس الكمية.

ما هو سبب حساسية الانسولين؟

حساسية الأنسولين هي تنظيم في الجسم لتنظيم مستويات السكر في الدم. لفهم هذا المصطلح ، هناك حاجة إلى فهم تنظيم سكر الدم في الجسم. الأنسولين نفسه هو أحد الهرمونات التي ينتجها الجسم ، ويلعب دورًا في عملية التمثيل الغذائي في الجسم عن طريق المساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم في الجسم. يتم إنتاج هذا الهرمون من البنكرياس.
مصدر الطاقة الرئيسي لعمل الجسم هو الجلوكوز ، والذي يتم الحصول عليه من مصادر الطعام التي تحتوي على الكربوهيدرات. عندما ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم ، على سبيل المثال بعد تناول الطعام ، ينتج الجسم الأنسولين.
يساعد الأنسولين على تخزين نسبة السكر في الدم ، وبالتالي لا يرتفع مستوى السكر في الدم. يرتبط الأنسولين بمستقبلات الأنسولين في خلايا الجسم المختلفة ، ويساعد هذه الخلايا على "الانفتاح" وتخزين الجلوكوز. على سبيل المثال في خلايا العضلات والأنسجة الدهنية (الدهون).
عندما تكون كمية الجلوكوز مفرطة ، عادة ما يتم تخزينها في الكبد على شكل جليكوجين. يمكن للكبد إطلاق الجلوكوز مرة أخرى عند الحاجة أو عندما يفتقر الجسم إلى الجلوكوز.
يلعب الأنسولين أيضًا دورًا في عملية الشفاء بعد حدوث الإصابة. يمكنك القيام بذلك عن طريق توصيل الأحماض الأمينية لعضلات الجسم. تساعد الأحماض الأمينية نفسها على تكوين البروتينات الموجودة في أنسجة العضلات.

ما هي أعراض حساسية الانسولين؟

قبل معرفة المزيد عن أعراض حساسية الأنسولين ، يرجى ملاحظة مقدما أن هناك عدة أنواع من حساسية الأنسولين. تشمل الأنواع:
حساسية الأنسولين الطرفية
يشير إلى قدرة الخلايا في أجزاء الجسم الطرفية (مثل العضلات والدهون) على تخزين الجلوكوز ، إما تحت تأثير تحفيز الأنسولين أو بشكل مستقل (تمتص العضلات المتقلصة الجلوكوز).
حساسية الأنسولين الكبدي
المتعلقة بإنتاج السكر في الدم عن طريق الكبد ، عملية استحداث السكر. العملية الالتهابية ، على سبيل المثال ، يمكن أن تمنع قدرة الأنسولين على إشارة الكبد للتوقف عن إنتاج السكر. ونتيجة لذلك ، ترتفع مستويات السكر في الدم على الرغم من أن كمية الأنسولين كافية.
حساسية الأنسولين البنكرياس
تتعلق بقدرة خلايا البنكرياس ، أي خلايا بيتا ، على إنتاج الأنسولين. يمكن ملاحظة نقص إنتاج الأنسولين في عدد من الحالات ، مثل داء السكري من النوع الأول أو التليف الكيسي .
دور حساسية الأنسولين في صحة الجسم مهم للغاية. سيتم تعويض الحالة السيئة لحساسية الأنسولين من قبل الجسم عن طريق إنتاج المزيد من الأنسولين. لسوء الحظ ، ترتبط حالة فرط الأنسولين (ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم) بظروف مختلفة - مثل تلف الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وفشل القلب والسمنة وهشاشة العظام وحتى السرطان.
يمكن تقليل حساسية الأنسولين لفترة قصيرة من الزمن. على سبيل المثال عندما يتأثر الجسم بالمرض أو الإجهاد. في هذه الحالة ، بعد التعافي من المرض أو الإجهاد تختفي حساسية الأنسولين بشكل عام.
تعتبر حساسية الأنسولين العالية بشكل عام حالة جيدة للجسم ، ولكن يمكن أن تكون ضارة أيضًا. على سبيل المثال ، في حالة مرض السكري من النوع 1 ، يمكن أن تزيد حالة حساسية الأنسولين العالية من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم.
كيفية تشخيص حساسية الانسولين؟
هذه الحالة السيئة لحساسية الأنسولين تسمى مقاومة الأنسولين. هذا مرتبط بداء السكري. لتحديد تشخيص مرض السكري ، من الضروري إجراء فحص لسكر الدم.

كيفية علاج حساسية الانسولين؟

يمكن القيام بعدة طرق لعلاج  حساسية الأنسولين في الجسم ، مثل:

  • تغيير نظامك الغذائي ، اختيار الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف وانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم (GI)
  • ممارسة الرياضة بانتظام ، وخاصةً مجموعة من التمارين الهوائية وتمارين القوة ( تدريب المقاومة ). الركض لمدة 25-60 دقيقة لمدة 3-5 أيام يمكن أن يكون فوريًا
  • زيادة حساسية الأنسولين. رفع الأثقال ، الذي يسبب زيادة في كتلة العضلات ، مفيد أيضًا في زيادة حساسية الأنسولين.
  • تقليل الدهون الزائدة في الجسم
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم وخفض مستويات التوتر




هل اعجبك الموضوع :

تعليقات